СПА йога

Как ублажить себя весенними выходными? Конечно, на СПА‑йоге в бане! Практика йоги, очистительные процедуры, мягкий пар хамама, специальные детокс-напитки, пилинги и масла, дыхательные упражнения и полноценный релакс при свечах. Устройте себе волшебный праздник!

СПА йога — это комплекс банных сессий и йогических упражнений, направленных на качественное очищение организма и тотальное расслабление. Прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально, тело очищается за счет выполнения упражнений йоги, действия пара, арома-масел, дыхательных упражнений, кофейного скраба и масок. Результат: отличное состояние, бархатистая кожа, настроение чистоты и обновленности!

За счет чередования прогревания в хамаме и ныряний в холодную купель, медитации и релаксации тело отпустит излишнее напряжение, наполнится энергией и новой силой.

Результат: полное очищение снаружи и внутри, светящаяся кожа, освобождение от шлаков и ощущение, как будто вы выезжали на неделю за город на отдых.

На СПА йоге вас ожидают:

• практика йоги перед баней: включаем тело
• серия банных сессий в восточном хамаме
• серия очистительных сессий
• дыхательные техники в купели
• пилинги и умасливания
• детокс напитки
• отличная компания

Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции) и стрессов. Для того чтобы чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц!

Внимание! С собой возьмите коврик для йоги, купальник, полотенце. По желанию: сланцы, банные принадлежности, крем. Скрабы, атома-масла, напитки, вода и небольшой перекус будут на месте.

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 
https://kaula.ru/meropriyatiya/spa-...

• Дата: 26 мая 2019 г. 12:00-15:00
• Уровень сложности: начальный
• Ведущий: Мария Будник
• Стоимость: 3100 руб. при оплате до 19 мая; после — 3600 руб.
• Место:  Баня «Серп и Молот»

Записаться также можно по телефону:  +7 (499) 638-28-88