Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Ширшасана, стойка на голове, – королева асан. Ее корректное выполнение приносит огромную пользу организму, а некорректное и поспешное – боль и разрушение. На мастер-классе по освоению ширшасаны преподаватели хатха‑йоги Юля Дмитриева и Илья Федорчук расскажут и покажут критерии этой позы для правильного и безопасного выполнения.
Воздействие ширшасаны может быть оздоравливающим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. На мастер-классе мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Узнайте на двухчасовом погружении в освоении перевернутых поз с Юлией Дмитриевой и Ильей Федорчуком.
Правильная подготовка – залог успеха!
Преимущества мастер-класса:
Информация, изложенная в подготовительной части, способствует правильному течению энергии в теле, что сделает вашу ширшасану терапевтически точной и улучшающей ваше состояние. Участники рассмотрят доступные варианты выполнения ширшасаны для людей с проблемами в шейном отделе позвоночника. В рамках практики мы разберем самые распространенные ошибки, участники смогут задать вопросы преподавателям.
Результат выполнения ширшасаны:
Важно! Противопоказания к выполнению ширшасаны. Если в день мастер-класса у вас: менструация, гипертония, любые воспалительные процессы внутри головы, если вы недавно перенесли стоматологические или косметические процедуры, то выполнять позу вам крайне не рекомендуется. Если есть большое желание – вы можете присутствовать на мастер-классе и учиться, но предупредите преподавателей о противопоказаниях.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://kaula.ru/meropriyatiya/stoy...
Записаться также можно по телефону +7 (495) 660-38-56