Как порадовать себя зимними выходными? Конечно, на СПА‑йоге в бане! Практика йоги, очистительные процедуры, мягкий пар хамама, специальные детокс-напитки, пилинги и аромамасла, дыхательные упражнения и полноценный релакс. Устройте себе волшебный праздник!

СПАйога — это комплекс банных сессий и йогических упражнений, направленных на качественное очищение организма и тотальное расслабление. Прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается за счёт выполнения упражнений йоги, действия пара, аромамасел, дыхательных упражнений, кофейного скраба. Результат: отличное состояние, бархатистая кожа, настроение чистоты и обновлённости!

За счёт чередования прогревания в хамаме и ныряний в холодную купель, медитации и релаксации тело отпустит излишнее напряжение, наполнится энергией и новой силой.

Результат: полное очищение снаружи и внутри, светящаяся кожа, освобождение от напряжения и ощущение, как будто вы выезжали на неделю за город на отдых.

На СПА‑йоге вас ожидают:

• практика йоги перед баней: включаем тело
• серия банных сессий в восточном хамаме
• серия очистительных сессий
• дыхательные техники в купели
• пилинги и умасливания
• детокс напитки
• отличная компания

Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции) и стрессов. Для того чтобы чувствовать лёгкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.

Внимание! С собой возьмите коврик для йоги, купальник, полотенце.

По желанию: сланцы, банные принадлежности, крем. Скрабы, аромамасла, напитки, вода и небольшой перекус будут на месте.

В январе СПА йога проходит в банном комплексе "Серп и молот".

• Адрес: проезд завода Серп и Молот, д. 2а (пешком 20 мин от м. Авиамоторная, 18 мин от м. Площадь Ильича).
• Хамам №8 "Восточная сказка" (заказан на имя Марии).
• Площадь сауны 250 м кв. Есть фен. Можно взять полотенца, тапочки в аренду по 50-100р.
• Охраняемая стоянка: 100 руб. за одну машину на все время отдыха.

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 
https://kaula.ru/meropriyatiya/spa-...

• Дата: 4 января 2020 г. с 15:00 до 18:00
• Уровень сложности: начальный
• Ведущий: Мария Будник
• Стоимость:  при оплате до 26 декабря 2019 г. — 3100 руб.; после — 3600 руб.
• Место: Баня «Серп и Молот» (г. Москва, проезд завода Серп и Молот, д. 2а)

Записаться также можно по телефону:  +7 (499) 638-28-88