Йога для интимных мышц

Комплекс упражнений для мышц малого таза приводит в тонус органы репродуктивной и пищеварительной систем, снимает излишнее напряжение, блоки с интимных зон, углубляет их чувствительность. Здоровый тонус мышц тазового дна решает многие вопросы женского здоровья и оказывают очень благотворное влияние на весь организм, состояние и даже настроение!

Практикум “Йога для интимных мышц” — это подборка из самых лучших и действенных упражнений от наших преподавателей по Женским практикам, йоге оргазма и женского здоровья.

На занятии вас ждет увлекательная теория про то откуда берутся неудовлетворенность и женские болезни и как быстро можно с ними попрощаться. И конечно же незабываемая практика йоги, дыхания и упражнения на органы малого таза.

Мы будем учиться техникам работы с внутренними мышцами (методика тренировки интимных мышц тазового дна). Этот эффективный инструмент при болезнях мочеполовой системы, опущениях органов, восстановлении после родов. Это отличная профилактика женских заболеваний: уходят застои в области таза и ног, сформированные от сидячего и малоподвижного образа жизни. Можно забыть про ПМС. И конечно же самый приятный бонус:

Работа с интимными мышцами увеличивает чувствительность и способствует более ярким ощущениям во время секса. Если вы научитесь управлять интимными мышцами, то сможете приятно удивлять своего партнера. У практикующих Йогу для интимных мышц происходит активация второго энергетического центра, что делает женщину более привлекательной и сексуальной, наполняя энергией мягкости, женственности и расслабления.

А еще, эти упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов удовольствия, что вызовет прилив отличного настроения, которое сохранится на целый день.

Структура мастер-класса:

• Анатомия и физиология мышц таза и органов малого таза
• Разминка для всего тела
• Идеомоторная работа для выделения определенных мышц и групп мышц
• Базовые упражнения методики ТРИМ начального уровня сложности
• Расслабление
• Ответы на вопросы

Внимание! Йога для интимных мышц включает мягкие практики, которые подойдут женщинам разных возрастов и уровня подготовки. Эти упражнения не рекомендуется выполнять в первые 3 дня женского цикла. Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/i...

• Дата:  23 сентября, 2018 — 15:30 — 17:00
• Уровень сложности:  Подходит для всех
• Ведущий:  Кристина Красикова
• Стоимость:  850р
• Место:  Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)

Записаться также можно по телефону +7 (495) 660-38-56